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平成23年度 地域元気わくわく普及員育成講座(A講座)のご案内
受講生募集！
中高年を対象とした効果的な運動方法について、実技を交えながら楽しく学んで、地域に元気の輪を広げてみませんか。明るく、楽しく運動できる"健康講座"です。是非、ご参加ください。
講座コース
A講座(運動実践サポーター)
講座の目的
健康の維持増進を目的に、自ら率先し、安全かつ楽しく運動が実践できる。
授業回数
全8回(講義・実技)
受講対象
町内在住の方で、原則として全回参加できる方。また、地域での健康づくり(運動)普及員として町の健康教室などの開催に協力していただける方。高齢者の方も参加できます。
会場
長泉町勤労者体育センター
＊初回のみ長泉町役場北館2階東会議室
定員
原則 30名程度
講座日程・内容・会場
| 回 | 日程 | 内容 | 会場 |
|---|---|---|---|
| 第1回 | 7月5日火曜日 16時30分～17時30分 |
ガイダンス | 役場北館2F 東会議室 |
| 第2回 | 7月7日木曜日 15時00分～16時30分 |
筋力運動(1) | 勤労者体育センター |
| 第3回 | 7月12日火曜日 15時00分～16時30分 |
筋力運動(2) | 東海大学 |
| 第4回 | 7月16日土曜日 15時00分～16時30分 |
有酸素運動(1) | 勤労者体育センター |
| 第5回 | 7月20日水曜日 15時00分～16時30分 |
有酸素運動(2) | 勤労者体育センター |
| 第6回 | 7月27日水曜日 15時00分～16時30分 |
コンディショニング(1) | 勤労者体育センター |
| 第7回 | 8月3日水曜日 15時00分～16時30分 |
コンディショニング(2) | 勤労者体育センター |
| 第8回 | 8月10日水曜日 15時00分～16時30分 |
レクリエーション | 勤労者体育センター |
講師
健康コニュティしずおか
代表 東海大学開発工学部 光本健次教授 ほか
- 受講料は無料です。
- A講座を修了するとB講座(運動実践アドバイザー 平成23年度開講)が受講できます。
＊A・B講座を修了すると町から認定証が授与されます。 - 申し込み方法は、7月1日金曜日までに電話でお願いします。
長泉町健康増進課 健康企画チーム 電話：989-5510
- 部署名
- 健康増進課
- 電話
- 055-989-5510
- ファックス
- 055-989-5515
- メールアドレス
- zosin@nagaizumi.org
