平成20年度5月給食献立予定表 長泉町学校給食センター
| 日 (曜日) |
こんだて | あか | みどり | きいろ | 栄養価 | 給食 なし |
|||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 主食 | 牛乳 | おかず | 肉・魚・卵・豆・牛乳・海藻 | 野菜・くだもの・きのこ | 穀・芋・砂糖・油脂・種実 | ||||
| おもにからだをつくる | からだのちょうしをととのえる | ちからのもとになる | エネルギー | 蛋白質 | |||||
| 1 (木) |
さくらごはん (減量) |
○ | ちくぜんに・
あつやきたまご やさいのいそかあえ かしわもち |
牛乳・たまご・のり とりにく・あずき |
もやし・こまつな・にんじん たけのこ・れんこん・しいたけ グリンピース |
こめ・こめあぶら・ でんぷんさといも・ こんにゃく・もちごめ・ さとう・ごま |
707 856 |
25.4 30.3 |
|
| 2 (金) |
麦ごはん | ○ | さわらのごまみそかけ すじょうゆあえ・ はっと汁 ムース(まっちゃ) |
牛乳・さわら・みそ あぶらあげ・クリーム |
ほうれんそう・もやし・にんじん だいこん・しめじ・ごぼう ねぶかねぎ・しょうが |
こめ・むぎ・さとう でんぷん・ごま・すいとん・水あめ |
683 829 |
28.8 34.3 |
|
| 7 (水) |
横割り丸型パン | ○ | えびかつ・ちゅうのうソース ゆでキャベツ パンプキンポタージュ |
牛乳・えび・ベーコン クリーム・たら・粉乳 |
キャベツ・かぼちゃ・たまねぎ にんじん |
パン・こめあぶら・
バター
じゃがいも・こむぎこ・パンこ でんぷん・さとう |
632 856 |
26.6 35.0 |
|
| 8 (木) |
ごはん | ○ | とりにくのてりやき ゆでそらまめ たまごとじ汁・ ふりかけ |
牛乳・とりにく・とうふ わかめ・たまご・しらす |
だいこん・にんじん・はだいこん しめじ・そらまめ・しそ しょうが |
こめ・でんぷん・ごま さとう |
597 751 |
27.9 34.8 |
|
| 9 (金) |
ごはん | ○ | すぶた・
ちゅうかスープ とうふのチーズケーキ |
牛乳・ぶたにく ベーコン・わかめ・とうふ チーズ・とう乳・れん乳 |
たまねぎ・たけのこ・にんじん ピーマン・しいたけ・しょうが えのき・しなちく・ブルーベリー |
こめ・でんぷん・さとう こめあぶら・はるさめ ごまあぶら・水あめ |
627 773 |
24.1 28.9 |
|
| 12 (月) |
中華めん | ○ | しょうゆラーメンスープ かにシュウマイ かいそうサラダ |
牛乳・ぶたにく・かに うずらたまご・たら らんぱく・わかめ・こんぶ |
もやし・にんじん・キャベツ ねぶかねぎ・しなちく にんにく・とうもろこし |
中華めん・こむぎこ ドレッシング・ラード でんぷん |
582 748 |
28.6 36.3 |
|
| 13 (火) |
麦ごはん | ○ | ちくわのかおりあげ きょうなのつけもの ゆばいりすまし汁・ あんみつ |
牛乳・ちくわ・たまご なると・ゆば・わかめ あずき・えんどうまめ |
だいこん・にんじん・えのき ねみつば・きょうな・みかん パイン |
こめ・むぎ・こむぎこ こめあぶら・水あめ もちごめ・でんぷん |
614 789 |
23.3 29.5 |
|
| 14 (水) |
小 さとう揚げパン 横割りロールパン |
○ | むきえだまめのソテー トマトシチュー くだもの(もものかんづめ) 中学のみ:メイプルジャム |
牛乳・まぐろ・ぶたにく | えだまめ・にんじん・いんげん とうもろこし・たまねぎ・トマト もも |
パン・こめあぶら
さとう
じゃがいも・
こむぎこ |
652 795 |
22.7 29.5 |
*北中 |
| 15 (木) |
ごはん | ○ | やきハンバーグのおろしソースかけ・
おひたし しんじゃがのみそ汁 |
牛乳・とりにく・ぶたにく わかめ・みそ |
だいこん・りんご・ほうれんそう キャベツ・たまねぎ・にんじん ねぶかねぎ |
こめ・じゃがいも パンこ・ラード さとう・でんぷん |
617 781 |
26.3 32.1 |
|
| 19 (月) |
角型食パン | ○ | とりにくのバーベキューソース カレーポトフ・ フルーツミックス いちごジャム&マーガリン |
牛乳・とりにく・粉乳 ウインナー |
たまねぎ・にんじん・キャベツ しょうが・りんご・レモン・もも みかん・パイン・いちご |
パン・こめあぶら さとう・じゃがいも マーガリン |
641 848 |
26.7 35.5 |
*北中 |
| 20 (火) |
ごはん | ○ | かつおとだいずのあげからめ みそけんちん汁 こメロンのつけもの |
牛乳・かつお・だいず とうふ・あぶらあげ みそ |
えだまめ・だいこん・にんじん ごぼう・こまつな・ねぶかねぎ しょうが・こメロン |
こめ・でんぷん・ さとう こめあぶら・ ごま こんにゃく・ さといも |
612 769 |
28.1 34.5 |
*北中 |
| 21 (水) |
角チーズ入り 二つ折パン (減) |
○ | ナポリタン・ やさいスープ |
牛乳・チーズ・ぶたにく ベーコン |
たまねぎ・にんじん・ピーマン マッシュルーム・キャベツ トマト・ほうれんそう・アセロラ |
パン・スパゲッティ |
585 734 |
24.7 31.1 |
*北中 |
| 22 (木) |
ごはん | ○ | とうふともやしのちゅうかに フーヨーハイ[かにたま] はるさめサラダ |
牛乳・とうふ・ぶたにく たまご・かに |
もやし・にんじん・たけのこ ピーマン・えのき・しょうが にんにく・しいたけ・きゅうり グリンピース |
こめ・こめあぶら でんぷん・はるさめ さとう・ドレッシング |
646 800 |
28.8 34.7 |
*北中 |
| 23 (金) |
麦ごはん | ○ | さんしょくそぼろ・
なめこ汁 ゼリー(やさいとくだもの) |
牛乳・まぐろ・たまご とうふ・みそ・かんてん |
えだまめ・なめこ・だいこん はねぎ・にんじん・ほうれんそう アスパラガス・あかピーマン こまつな・りんご・オレンジ |
こめ・むぎ・こめあぶら さとう |
602 745 |
24.5 29.7 |
*南小 *北中 |
| 26 (月) |
うどん | ○ | うどん汁 さくらえびいりかきあげ ごまあえ |
牛乳・とりにく・いか あぶらあげ・さくらえび |
ごぼう・にんじん・たまねぎ しゅんぎく・ねぶかねぎ・ しいたけ・しめじ もやし・ ほうれんそう |
うどん・こむぎこ だいずあぶら・ごま こめあぶら・さとう |
599 760 |
26.2 32.6 |
|
| 27 (火) |
ごはん(減) | ○ | セルフちゅうかどんのぐ もちごめつきにくだんご ナムル りんごヨーグルト |
牛乳・いか・えび ぶたにく・ほたて とりにく・ヨーグルト |
たけのこ・にんじん
たまねぎ・
はくさい・もやし・
ヤングコーン |
こめ・こめあぶら もちごめ・パンこ でんぷん・さとう ごまあぶら・ごま |
642 835 |
31.3 40.4 |
*北小 |
| 28 (水) |
小 横割りロールパン さとう揚げパン |
○ | ポークビーンズ やさいとウインナーのソテー れいとうみかん 小学のみ:メイプルジャム |
牛乳・ベーコン・ぶたにく だいず・ウインナー |
たまねぎ・にんじん |
パン・こめあぶら |
646 832 |
28.8 34.7 |
|
| 29 (木) |
麦ごはん | ○ | にくじゃが やきししゃも キャベツのゆかりあえ ゼリー(もも) |
牛乳・ぶたにく・ししゃも | たまねぎ・にんじん・しいたけ グリンピース・しょうが キャベツ・パセリ・しそ・もも |
こめ・じゃがいも しらたき・こめあぶら むぎ・さとう・ごま 水あめ・でんぷん |
635 792 |
26.1 33.2 |
*長中 |
| 30 (金) |
ごはん | ○ | チキンカレー うずらたまごのあまからに ふくじんづけ・ ごまあじ |
牛乳・とりにく・チーズ うずらたまご・粉乳・あじ |
たまねぎ・にんじん・いんげん りんご・にんにく・しょうが トマト・だいこん・なす・しそ |
こめ・じゃがいも こめあぶら・さとう こむぎこ・ごま |
686 860 |
24.1 28.6 |
*長中 |