セビチェ/まぐろのサラダ 
 ペルー
材 料(4人分)
刺身用まぐろ 800g
レモン 4個
玉ねぎ 2個
レタス 適宜
じゃがいも 2個
サツマイモ(大)     1本
トウモロコシ 2本
セロリ 1本
にんにく 2かけ
塩・コショウ 適量
赤とうがらし 少々
 
作り方
  1. サツマイモを4等分、じゃがいもとトウモロコシは2等分に切り分け、ゆでてさましておく。
  2. マグロを3cm角に切り、絞ったレモン汁をかけ、3〜4分おく。
  3. 玉ねぎは薄くスライスし、塩水に5分ほど漬けた後、水気を切る。
  4. すりおろしたにんにくとみじん切りのセロリをマグロとゆっくり混ぜ合わせ、さらに塩・コショウと細かく刻んだ赤唐がらしで味付けする。
  5. 大きめの皿にレタスを敷き、イモ類を大きいまま盛り付けた上に4のまぐろをのせる。
  6. 上に3の玉ねぎを散らし、トウモロコシを添える。
 


Last Update 2003.8.20
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