| こんなことができるかな… |
個人・家族
- ウォーキング大会（教室）に参加する
- 通勤や買い物など車を使わずなるべく歩こう
- 外出にバスや電車を利用する
- 親子または子ども同士の外遊びをとおして運動する習慣をつけよう
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地 域
- ウォーキング教室（大会）の開催
- 健康運動普及リーダーの育成
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学 校
- 親子ウォーキング（家庭教育学級・参観日）の開催
- 体育授業をとおした保健（健康）教育の実施
- 施設利用時間の拡大
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職 場
- ウォーキング大会の開催
- ノーカーデーの実施
- 昼休みを利用した軽体操、ウォーキングの実施
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関係団体
- ウォーキング大会（教室）の開催（体育協会・保健委員会・生涯学習委員会・子ども会）
- 運動習慣の効果に関する正しい知識の普及（体育指導委員）
- ウォーキングの推奨（医療機関）
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行 政
- ウォーキングの普及啓発
- 参加しやすいウォーキング大会（教室）の開催
- 健康運動普及リーダーの育成、現任教育の実施
- 出前講座や広報などによる知識普及
- 歩きやすい歩道の整備、公園や広場の整備、街灯の設置、ウォーキングコースの整備
- スポーツ団体等への支援
- イベント時、ちらしやウォーキングマップの配布
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